Travailler à la maison a été une routine pour beaucoup, mais si vous avez été forcé de travailler à la maison en raison de l’impact du coronavirus, voici quelques conseils que je pense peut vous aider à rester sain et productif pendant que vous travaillez à la maison. J’ai travaillé à la maison quelques fois, surtout quand il y a de longues vacances, et suivre tout cela m’a beaucoup aidé.
Conseils pour travailler à la maison
1] Routine
Nous sommes plus à l’aise à notre maison. Paresseux de se lever, et il se sent que nous avons un monde de temps quand vous avez besoin de rester à la maison. Mais vous avez besoin de travailler; vous ne pouvez pas faire preuve de procrastination. Vous ne pouvez pas être paresseux. Vous avez besoin d’une routine et vous la suivrez strictement. Vous aurez toutes sortes de distractions directement des animaux de compagnie aux enfants aux familles, et bien sûr, les sonnettes. À moins d’être suffisamment discipliné, vous ne serez pas payé.
Établissez une routine. Imaginez que rien n’a changé, sauf que votre bureau se trouve à côté. Tout le reste demeure le même. Suivez donc votre routine quotidienne comme d’habitude, et frappez votre bureau à la maison le temps que vous partez pour le travail. La meilleure partie, vous pouvez commencer à travailler tôt, et ne sera pas fatigué de la navette.
2] Se concentrer et établir des règles avec la famille
Vous devez parler à votre famille et la faire participer à vous aider à vous concentrer en n’interrompant pas à moins que nécessaire. Votre enfant va être super heureux de vous voir toute la journée, puis votre animal de compagnie. Si vous êtes la seule personne qui travaille, ne vous impliquez pas dans la routine de la maison. Fait cela, la prochaine chose est de garder tout sur la faible priorité. Messages, médias sociaux, appels, et tout le reste. À moins que cela implique le travail, les faire taire.
Cela va être difficile au début parce que vous êtes la seule personne qui travaille dans la salle. Il se peut que ce soit presque silencieux. Eh bien, il est temps de mettre un peu de musique!
3] Ajoutez du divertissement à moins que ce ne soit distrayant
Si vous avez toujours voulu jouer de la musique pendant que vous travailliez, ou si vous voulez une vidéo pour garder les boucles en arrière-plan parce qu’elle est trop silencieuse. Voici votre chance. Il y a des tonnes de services de musique en continu, et n’importe lequel d’entre eux devrait le faire. Vous pouvez utiliser un casque d’écoute ou le mettre sur haut-parleur. Tout ce qui aide à garder votre humeur, et ne distrait pas
4] Aménager un espace dédié au travail
Son temps de construire votre cuticule. Si vous êtes habitué à, ne prévoyez pas de travailler à partir du lit. Configurez tout à partir de l’Internet, table, chaise, haut-parleurs, tout ce qui peut se rapprocher de votre installation de travail ou de le rendre meilleur. Si plus d’une personne utilise le bureau, vous devrez signer un contrat avec elle selon un calendrier.
Si votre entreprise vous a demandé de travailler à la maison, vérifiez si vous avez tout ce dont vous avez besoin pour travailler à la maison. Je suis certain qu’ils ont des budgets pour aider les gens dans ces cas-là.
5] Possibilités de formation en ligne
Si vous avez toujours envie d’apprendre quelque chose de nouveau mais n’avez jamais eu le temps, vous avez maintenant. Le temps passé à faire la navette peut maintenant être utilisé pour apprendre quelque chose de nouveau. Il y a des tonnes de tutoriels en ligne et des cours de formation professionnelle. Vous pouvez même penser à faire des séances de remue-méninges en ligne avec vos collègues de bureau.
6] Les Mini Breaks
Ils sont importants. Selon votre charge de travail, prenez ces petites pauses. Faites votre café, descendez et marchez un peu. Une méditation de dix minutes ou le yoga n’est pas une mauvaise idée non plus. Si vous n’aimez pas quoi que ce soit à ce sujet, lisez un livre ou un journal. Cependant, n’allumez pas votre téléphone et ne commencez pas à socialiser.
Tu peux toujours prendre tes pauses avec ta famille. Je suis certain qu’ils seront ravis de vous trouver plus souvent à la maison, et il n’y a rien de terrible là-dedans.
7] Pauses-repas et siestes rapides
Nous avons tous voulu le faire, et maintenant vous avez votre chance. Je sais à quel point il est difficile de résister à cela. Avoir un repas léger. Ne pas trop manger, mais faire une sieste. Cela vous aidera à vous reposer, et vous serez frais pour retourner au travail. Mettez une alarme pour ne pas dormir.
8] Promenades du soir et sommeil
Une fois que vous avez terminé votre travail, c’est une bonne idée de sortir pour une promenade ou un jogging. Rappelez-vous, si c’était le bureau habituel, vous étiez coincé dans votre bureau pour une réunion spéciale ou dans la circulation. Utilisez-le pour une promenade afin que vous puissiez avoir un bon sommeil.
Vous devez dormir assez. Comme vous n’avez pas besoin de vous lever à l’heure parce que le bureau est à côté, il peut être ringard. Si vous commencez à regarder des séries en ligne tard le soir, tout ira pour un lancer. Rappelez-vous, ce WFH n’est pas une chose d’une semaine. La plupart d’entre nous seront coincés pendant un mois au moins, et vous avez besoin de votre salaire à temps.
9] Éloignez les invités
Cela semble un peu serré, mais puisque nous sommes tous dans le même bateau, il vaut mieux ne pas se rassembler pour la rencontre et traiter. Même si quelqu’un passe, et que ce n’est pas urgent, vous pouvez lui demander poliment de revenir le soir.
10] Ne soyez pas trop dur avec vous-même
Tous ces conseils signifient que vous devriez travailler comme vous travailliez dans un bureau. Mais ils ne signifient pas que vous devez vous-même stress. Il n’y a aucun mal à faire toutes les petites choses à la maison, mais il ne devrait pas affecter votre travail. Alors peut-être que tu peux toujours prendre tes weekend comme tu l’as toujours fait, et profiter du temps avec ta famille.
Travailler à la maison n’est pas facile, surtout quand vous n’êtes pas habitué. Il y a trop de distractions. Il y a beaucoup de confort. Cependant, dans le scénario actuel, ce n’est pas quelque chose que vous aurez à faire pendant des années, ce pourrait être des mois. Tout ce dont vous avez besoin est la bonne routine, et le soutien de votre famille pour passer à travers elle. J’espère que les conseils pour travailler à la maison est venu à portée de main.